Guide til indeklima

Luftfugtighed i hjemmet

Hvor meget ved du egentlig om den luft, der omgiver dig? Luften indendørs er langt mere usund, end du tror. Skadelige partikler og luftfugtigheden indendørs går ud over vores sundhed, men alligevel er 9 ud af 10 af os for dårlige til at lufte ud. Måske kommer du på bedre tanker, når du læser nedenstående 12 videnskabelige facts om luftfugtighed indendørs, og hvordan den påvirker dig og din familie.

Få det store overblik i guiden her, og læs resten af artiklen længere nede.

HENT GUIDEN SOM PDF

 

HVAD INDEHOLDER LUFTEN I DIT HJEM?

Vidste du, at luften i dit hjem indeholder sundhedsskadelige partikler, kemiske stoffer, bakterier og husstøvmider? Bliv klogere på luftfugtighed indendørs, ved at læse nedenstående 12 videnskabelige facts.

1. 76% af de partikler, du finder i din bolig, kommer fra indendørs kilder

Selvom trafikós er en af de farligste forureningskilder, er det kun en fjerdedel af partiklerne i dit hjem, som kommer udefra. Forskere har undersøgt københavnske boliger og fandt, at hele 76 % af partiklerne i dit hjem skyldes dine egne aktiviteter i hjemmet, såsom…. Se punkt 2.

Kilde: CISBO

2. Madlavning, elektronik, møbler, plastik og brændeovne forurener dit hjem

Partikler fra madlavning, elektronik, brændeovne, møbler, plastik, maling og rengøringsmidler forurener dit hjem og forværrer dit indeklima og luftfugtigheden indendørs. Den værste synder er dog den hyggeligste… Se punkt 3

Kilde: CISBO

3. Stearinlys er den største synder for forurening

Sodpartikler fra stearinlys er den mest forurenende kilde i luftfugtigheden indendørs i dit hjem.

Et tændt stearinlys udleder flere sodpartikler end en vej fyldt med biler – og sodpartiklerne sætter sig desværre i dine og din families lunger.

Kilde: Astma Allergi Danmark

4. Bakterier og mikroorganismer hober sig op i dit hjem

Bakterier og mikrosvampe hober sig op i dit hjem. Værst står det til i det tidlige forår – måske fordi mange lufter mindre ud i vinterhalvåret. Ved at lufte ud mindst 3 minutter dagligt, er du med til at forbedre luftfugtigheden indendørs i dit hjem.

Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø

5. Flest sundhedsskadelige stoffer i børneværelset

Rummene i din bolig er hver især fyldt med kemiske stoffer fra de ting, du har i dem. Miljøstyrelsen har undersøgt, hvor koncentrationen af kemiske stoffer i luften er højest. Resultatet er skræmmende… der er flest sundhedsskadelige partikler i børneværelset.

For at undgå at dit barn sover med en skadelig luftfugtighed indendørs, kan du lufte ud i børneværelset inden sengetid.

Kilde: Miljøstyrelsen

Hvad betyder skadeligt luftfugtighed for dit helbred?

Har du skadelig luftfugtighed indendørs i dit hjem, sætter du dit og din families helbred på spil. Dårligt indeklima give både allergi, lungesygdomme, hjertekarsygdomme og kræft. Samtidigt kan skadelig luftfugtighed indendørs være skyld i træthed og hovedpine. Læs mere om vores 5 tegn på, at du har et dårligt indeklima.

Kilde: Miljøstyrelsen

6. Forurenet luftfugtighed indendørs koster 22.000 sunde leveår hvert eneste år

Hele 22.000 sunde leveår mister danskerne hvert eneste år på grund af dårligt indeklima. Det anslår Generaldirektoratet for Sundhed og Forbrugere.

Kilde: Generaldirektoratet for Sundhed og Forbrugere

7. Forurenet luftfugtighed indendørs rammer bl.a. børn hårdest

Vi er alle udsatte hver eneste dag for bakterier og sundhedsskadelige stoffer i vores hjem. Det dårlige indeklima går især ud over børn, ældre og personer, der i forvejen er tilbøjelige for allergi og astma.

Kilde: CISBO

8. Udskifter du luften nok, kan du nedbringe risikoen for sygdomme i luftvejene

Luften inden døre indeholder bakterier og mikroorganismer, der kan give os sygdomme i luftvejene. Men forskning viser, at hvis vi udskifter luften nok, så nedbringer vi risikoen for, at bakterierne gør os syge.

Kilder: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø

9. Der er flere fordele ved mekanisk udluftning

Det er helt afgørende for dit indeklima og sundhed, at luften i din bolig hele tiden bliver udskiftet med ren, frisk luft. I princippet er det ligegyldigt, om det sker gennem åbne vinduer eller med et ventilationsanlæg. Nogle tror, at det er sundere at lufte ud ’naturligt’, men dels er det en skrøne, og dels er vi dårlige til at få det gjort (Se Punkt 12). Faktisk er der flere fordele ved at bruge et ventilationsanlæg – Det sørger nemlig for, at luften hele tiden bliver renset for pollen og sundhedsskadelige partikler og mikroorganismer udefra.

Kilde: CISBO

Hvad har vores adfærd at sige om luftfugtigheden indendørs?

Hverdagen er travl og indeklimaet er nemt at overse i det daglige. De skadelige partikler og fugten i luften er trods alt usynlige, og de påvirker jo heller ikke helbredet fra den ene dag til den anden. Selvom det er lidt uhåndgribeligt, er hver femte dansker faktisk utilfreds med indeklimaet i sit hjem. Vi er især generet af dårlig luft, fugt, kulde og træk. Undersøgelser viser dog, at vi ikke selv gør nok for at forbedre vores indeklima – så hvad er det egentlig i vores adfærd, der gør påvirker indeklimaet?

10. Vi bruger 90 % af vores liv inden døre

Mennesker er skabt til et liv i det fri, men undersøgelser viser, at de fleste mennesker bruger 90 % af deres liv inden døre. Derfor er et sundt indeklima alfa og omega for vores velvære.

Kilde: Astma Allergi Danmark

11. 10 liter vand – Så meget afgiver en typisk familie hver dag

Hver dag afgiver vi 2,5 liter vand til boligen. En typisk familie på 4 kommer derfor op på omkring 10 liter vand om dagen! Desværre er damp fra vandet meget skadeligt for dit indeklima – det giver skimmelsvamp og husstøvmider formidable levevilkår.

Kilde: Videnskab.dk

12. 9 ud af 10 er for dårlige til at lufte ud

Astma- og Allergi-forbundet anbefaler, at vi lufter ud i 5-10 minutter flere gange om dagen i vores hjem. Dét lever vi dog langt fra op til – en undersøgelse foretaget af YouGov for Tryg i 2016 viser, at kun 1 ud af 10 husker at lufte ud med gennemtræk mindst 3 gange om dagen. Dermed er 90 % af os altså for dårlige til at lufte ud, og risikerer derfor at leve med en luftfugtighed indendørs, der ikke er sund for os.

Kilde: Tryg og YouGov

Hvad kan du selv gøre for at forbedre luftfugtigheden indendørs?

Det kan siges meget kort. Dårlig luft skal ud. Ren, frisk luft skal ind!

Er du én af de 90 %, der ikke får luftet ordentligt ud? Så er det værd at overveje, om et ventilationsanlæg er løsningen for dig. Gør det nemt for dig selv at få et sundt indeklima.

Hold dig opdateret om ventilation og indeklima – Tilmeld dig Genvex’ månedlige nyhedsbrev

Du kan også læse mere om ventilation i Genvex’ Videncenter.

ventilationsundersøgelse

Arkiv

KONTAKT

KVM-Genvex A/S
Sverigesvej 6
DK-6100 Haderslev

Telefon: (+45) 73 53 27 00
E-mail: [email protected]

INTERNATIONAL

Copyright © 2018 GENVEX A/S. Alle rettigheder forbeholdes.