Meny

12 facts om luftfugtighed i hjemmet

Hvor meget ved du egentlig om den luft, der omgiver dig? Luften indendørs kan være usund, end du tror. Skadelige partikler og for høj luftfugtighed indendørs kan påvirke vores sundhed og trivsel, men alligevel er 9 ud af 10 af os for dårlige til at lufte ud. Måske kommer du på bedre tanker, når du læser nedenstående 12 videnskabelige facts om luftfugtighed i hjemmet, og hvordan den påvirker dig og din familie.

Få det store overblik i guiden her, og læs resten af artiklen længere nede.

Hent guiden som pdf

Hvad indeholder luften egentlig i dit hjem?

Vidste du, at luften i dit hjem indeholder sundhedsskadelige partikler, kemiske stoffer, bakterier og husstøvmider? Bliv klogere på luftfugtighed og -kvalitet indendørs, ved at læse de 12 nedenstående facts.

1. 76% af de partikler, du finder i din bolig, kommer fra indendørs kilder

Selvom trafikos er en af de farligste forureningskilder, er det kun en fjerdedel af partiklerne i dit hjem, som kommer udefra. Forskere har undersøgt københavnske boliger og fandt, at hele 76 % af partiklerne i dit hjem skyldes dine egne aktiviteter i hjemmet, såsom…. Se punkt 2.

Kilde: CISBO

2. Madlavning, elektronik, møbler, plastik og brændeovne forurener dit hjem

Partikler fra madlavning, elektronik, brændeovne, møbler, plastik, maling og rengøringsmidler forurener dit hjem og forværrer dit indeklima og luftfugtigheden indendørs. Den værste synder er dog den hyggeligste… Se punkt 3

Kilde: CISBO

3. Stearinlys er den største synder

Sodpartikler fra stearinlys er den mest forurenende kilde i luftfugtigheden indendørs i dit hjem. Et tændt stearinlys udleder flere sodpartikler end en vej fyldt med biler – og disse sodpartikler kan potentielt sætte sig i dine og din families lunger.

Kilde: Astma Allergi Danmark

4. Bakterier og mikroorganismer hober sig op i dit hjem

Bakterier og mikroorganismer hober sig op i dit hjem. Værst står det til i det tidlige forår – måske fordi mange lufter mindre ud i vinterhalvåret. De trives bedst i miljøer med høj luftfugtighed. Sørg derfor for at lufte ud mindst 3 minutter om dagen, så du får udskiftet den fugtige luft - også selvom det er koldt udenfor.

Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø

5. Flest sundhedsskadelige stoffer i børneværelset

De ting, du har i dit hjem afgiver diverse kemiske stoffer, som påvirker indeklimaet. Miljøstyrelsen har undersøgt, hvor koncentrationen af kemiske stoffer i luften er højest. Resultatet er skræmmende… der er flest sundhedsskadelige partikler i børneværelset.

For at undgå at dit barn sover med en skadelig luftfugtighed indendørs, kan du lufte ud i børneværelset inden sengetid.

Kilde: Miljøstyrelsen

Hvad betyder skadeligt luftfugtighed for dit helbred?

Har du skadelig luftfugtighed indendørs i dit hjem, kan det påvirke din families helbred og generelle trivsel. Dårligt indeklima give både allergi og astma - og i værste tilfælde lungesygdomme, hjertekarsygdomme og kræft. Samtidigt kan dårlig luft indendørs være skyld i gener som træthed og hovedpine.

Kilde: Miljøstyrelsen

6. Dårlig luftkvalitet indendørs koster 22.000 sunde leveår hvert eneste år

Hele 22.000 sunde leveår mister danskerne hvert eneste år på grund af dårligt indeklima. Det anslår Generaldirektoratet for Sundhed og Forbrugere.

Kilde: Generaldirektoratet for Sundhed og Forbrugere

7. Forurenet luft indendørs rammer bl.a. børn hårdest

Vi er alle udsatte hver eneste dag for bakterier og sundhedsskadelige stoffer i vores hjem. De sundhedsmæssige konsekvenser, der kan være ved et dårligt indeklima, går dog særligt hårdt ud over børn, ældre og personer, der i forvejen er tilbøjelighed til allergi og astma.

Kilde: CISBO

8. Udskifter du luften nok, kan du nedbringe risikoen for sygdomme i luftvejene

Luften inden døre indeholder bakterier og mikroorganismer, der kan give os sygdomme i luftvejene. Men forskning viser, at hvis vi udskifter luften nok, så nedbringer vi risikoen for, at bakterierne gør os syge.

Kilder: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø

9. Der er flere fordele ved mekanisk udluftning

Det er helt afgørende for dit indeklima og sundhed, at luften i din bolig hele tiden bliver udskiftet med ren, frisk luft. I princippet er det ligegyldigt, om det sker gennem åbne vinduer eller med et ventilationsanlæg. Nogle tror, at det er sundere at lufte ud ’naturligt’, men dels er det en skrøne, og dels er vi dårlige til at få det gjort (Se Punkt 12). Faktisk er der flere fordele ved at bruge et ventilationsanlæg – det sørger nemlig ikke blot for, at luften udskiftes, men renser den også for pollen og sundhedsskadelige partikler og mikroorganismer udefra.

Kilde: CISBO

Hvorfor får man dårligt indeklima?

Hverdagen er travl og indeklimaet er nemt at overse i det daglige. De skadelige partikler og fugten i luften er trods alt usynlige, og de påvirker jo heller ikke helbredet fra den ene dag til den anden. Men hver femte dansker er faktisk utilfreds med indeklimaet i sit hjem. Vi er især generet af dårlig luft, fugt, kulde og træk. Undersøgelser viser dog, at vi ikke selv gør nok for at forbedre vores indeklima. Der er flere ting, vi kan gøre for at forbedre det, men der er også faktorer, der påvirker indeklimaet, som vi ikke selv er herre over.

10. Vi bruger 90 % af vores liv inden døre

Mennesker er skabt til et liv i det fri, men undersøgelser viser, at de fleste mennesker faktisk bruger 90 % af deres liv inden døre. Derfor er sundt indeklima alfa og omega for vores velvære. Men den tid, vi tilbringer indendørs har samtidig også stor indflydelse på luftkvaliteten. Se punkt nr. 11...

Kilde: Astma Allergi Danmark

11. 10 liter vand – Så meget afgiver en typisk familie hver dag

Hver dag afgiver vi 2,5 liter vand til boligen. En typisk familie på 4 kommer derfor op på omkring 10 liter vand om dagen! Disse store mængder vanddamp øger luftfugtigheden. Og en høj luftfugtighed giver bl.a. skimmelsvamp og husstøvmider formidable levevilkår.

Kilde: Videnskab.dk

12. 9 ud af 10 er for dårlige til at lufte ud

Astma- og Allergi-forbundet anbefaler, at vi lufter ud i 5-10 minutter flere gange om dagen i vores hjem. Dét lever vi dog langt fra op til – en undersøgelse foretaget af YouGov for Tryg i 2016 viser, at kun 1 ud af 10 husker at lufte ud med gennemtræk mindst 3 gange om dagen. Dermed er 90 % af os altså for dårlige til at lufte ud, og risikerer derfor at leve med en luftfugtighed indendørs, der ikke er sund for os.

Kilde: Tryg og YouGov

Hvad kan du selv gøre for at forbedre luftfugtigheden indendørs?

Det kan siges meget kort. Dårlig luft skal ud. Ren, frisk luft skal ind!

Er du én af de 90 %, der ikke får luftet ordentligt ud? Så er det værd at overveje, om et ventilationsanlæg måske ikke er løsningen for dig. Med et ventilationsanlæg behøver du praktisk talt ikke gøre andet end at tænde for det, for at få en markant forbedring af indeklimaet.

Lignende historier

Guide til indeklima
ventilationsundersøgelse

KONTAKT

KVM-Genvex A/S
Sverigesvej 6
DK-6100 Haderslev

Telefon: (+45) 73 53 27 00
E-mail: [email protected]

INTERNATIONAL

Copyright © 2018 GENVEX A/S. Alle rettigheder forbeholdes.